【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

6 [2 w3 [& _! x5 [, i8 R  x# m症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

( R: c6 x* P+ {9 h; f诊断：干火

, o% E+ C- O" N  b治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
' e7 @) k0 }+ n) L/ u7 M
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
! a. l+ i8 t9 T2 N6 A. b+ i$ ~  p
* v* h, y% k! x* S诊断：心火

治疗方案：舒畅
4 [0 W: ]% K! E$ ~5 s6 @
; L2 e; Q  V# V, A# H6 d) D* Y- ?保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
( @! C' H( J5 R症状三：带脓痘痘、干燥
" M4 G6 n8 n/ \% [' @
. M1 W  L0 _; g# j诊断：内火

1 f+ L2 `8 w3 x* B# n) w2 D治疗方案：舒顺，清解
. w' s# `; N  E" R: l% A
+ Q5 w( d% U4 e) q! T% z* L吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
6 a0 M& Q4 ~8 g) j3 g
3 `5 Q8 {/ n/ d9 f6 U煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
/ A2 y" d9 `" R4 C- d
# T. |: ?" M3 x" U5 c+ U[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉