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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 Y/ _5 d# o6 g% p* @+ j
3 @' }# H! f$ w6 |诊断：干火 ; i0 R2 O# ]6 q. W, E" z
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治疗方案：用水淋灭“干火” C# A. d' N8 l, P
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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8 c7 o* Y8 A, G' a5 D* ^; B# h 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , s; V( d x7 b6 Q# X. c: ^
! ~0 D+ P, ^ Y+ U: m+ Y& T 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。# P$ {$ ]/ `- u" b1 W
% R- x6 K t) ?9 I4 c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 " V( f! z) _: r7 `. N1 X
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诊断：心火 " q* R3 r9 m1 ]: P' h4 n. f
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治疗方案：舒畅 : S; Y* r- q6 f/ a" {0 U7 i: s$ z
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 I. Y U) Q( q: @* r* C. C! c
5 I1 l) a$ [7 h: \7 f放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- v* h6 F5 E7 q: ?' h症状三：带脓痘痘、干燥 9 l* j8 V) V1 b% N' _ F/ Y/ S) A: X
" G. {$ H3 Z* [9 J: H' A) i诊断：内火 0 }, T# o& L, z, `% ^' i9 S. `
8 D. x \" [ _% P" U% n4 q+ o治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 d/ t# \$ S- @. V) Q
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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